Ateliers de Naturopathie
à Salies-de-Béarn
Les ateliers ont pour but de découvrir la naturopathie ainsi que des outils naturels pour retrouver une bonne hygiène de vie et conserver santé et vitalité.
Les ateliers
Ils se composent toujours d’une partie théorique et d’une partie pratique nous permettant d’expérimenter ensemble les grands principes de la naturopathie de façon didactique mais aussi ludique et joviale.
C’est un réel temps de partage et d’échange au cours duquel je vous transmets mes connaissances et où vous pouvez également vous exprimer et obtenir les réponses à vos questions.
Il n’est pas rare que vous repartiez avec une surprise ou un produit de santé naturelle que vous aurez créé vous même durant l’atelier.
A la suite de l’atelier, vous disposez de connaissances théoriques et pratiques pour mettre en œuvre rapidement des changements dans votre hygiène de vie.
Je vous remets également un support papier ou électronique sur lequel vous retrouvez toutes les informations relatives à notre atelier et les temps forts de celui-ci (recettes, aspects nutritionnels, bons plans, protocoles de massages ou d’une autre technique manuelle..).
Pour qui ?
Cette intervention peut prendre la forme d’un atelier mais aussi d’une conférence ou d’un stand de découverte de produits naturels ciblés
Pour le plaisir et/ou pour un événement précis (anniversaire, fête, mariage ou tout événement en lien avec la santé au naturel…)
Les ateliers sont en présentiel ou en visioconférence dans le cadre d’une transmission plutôt théorique.
Ateliers et conférences thématiques
- L’alimentation saine & vivante : comment opérer une transition alimentaire facilement ?
- Se prémunir des maux de l’hiver et renforcer son immunité
- Les troubles digestifs
- La pratique du jeûne, des cures saisonnières et mono-diètes
- Comment bien réussir sa cure de détox ?
- Les plantes de la détox
- La pharmacie naturelle familiale
- Booster sa vitalité avec la naturopathie
- Prendre soin de sa peau au naturel
- Clés de gestion du stress et d’amélioration du sommeil
- Les huiles essentielles : découverte et usages
- Les fleurs de Bach : découverte et usages
- Les eaux florales : découverte et usages
- L’alimentation santé familiale
- L’harmonie au féminin
- L’accompagnement de la femme enceinte
- L’accompagnement de la jeune maman
- Création de cosmétiques naturels (déodorant, crème de jour, shampoing solide, etc..)
- La santé de nos animaux au naturel
Ateliers 2024
Journée Bien-être
chez Mira Luna à Salies-de-Béarn
Atelier Détox
à Lacaze aux Sottises (Orion)
Faut-il nécessairement réaliser une détox pour être en bonne santé ? A quel moment doit-on effectuer une détox ? Quelles sont les étapes clés d’une détox réussie et quels sont les différents outils à disposition ?
Nous parlerons des capacités de notre corps à se détoxifier, des différentes cures saisonnières, du jeûne, des mono-diètes ou encore des pratiques hygiénistes qui participent à améliorer nos capacités d’auto-guérison.
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2 mai 2024
18h à 20h
A Lacaze aux Sottises
11 route Lasbordes, 64390 Orion
Séjour Détox
A la Metta Villa (Salies-de-Béarn)
Ils me font confiance
